ママのミカタPROJECT
隔週
更新
ラク家事メモ

ラク家事メモ

小さな工夫で大きく変わる!
家事の手間を減らす考え方やコツを、調理、洗濯、掃除・収納の
3つの視点からご提案します。

電子レンジを使いこなしてラクにお料理!

その19
電子レンジを使いこなしてラクにお料理!

電子レンジでチンするとどうして食材が温まるか、みなさんはご存知ですよね。食品に含まれる水分を電波の力で震わせ、その摩擦熱で温めています。火と違い、表面と内側をほぼ同時に加熱できるのが特徴です。その...

詳しく見る

ネット使いで、ラクして洗濯上手に!

その18
ネット使いで、ラクして洗濯上手に!

大切な衣類を洗うとき、無意識にネットに入れている方はいませんか。実は、ちょっとしたコツを知っておくと、もっとやさしく、もっときれいに洗えるんです。まずは洗濯ネットには目が細かいものと粗いものがある...

詳しく見る

書類整理は『捨てない仕分け』でラク!

その17
書類整理は『捨てない仕分け』でラク!

子どものプリントや公共料金の明細書、チラシ等、日々溜まっていく書類の整理、みなさんはどうしていますか。苦手な方にこそ、おすすめしたいのが「捨てない仕分け」。そもそも書類整理でストレスを感じるのは「...

詳しく見る

キッチンペーパーで調理も掃除もラク!

その16
キッチンペーパーで調理も掃除もラク!

みなさんはキッチンペーパーをどのように使っていますか。野菜の水切りやフライの油取りはもちろん、工夫次第でいろんな活用法があるんです。例えば、にんにくやしょうが、長ネギ等をまな板の上でみじん切りにす...

詳しく見る

黄ばみ落としはお湯に浸してラク!

その15
黄ばみ落としはお湯に浸してラク!

衣替えの時期となりました。クローゼットから久しぶりにシャツを出したら襟が黄ばんで着られないなんてことはないですか。黄ばみの主な原因は肌から出る皮脂。それが酸化することで黄色くなり、落ちにくくなると...

詳しく見る

排水口掃除は便利グッズでラク!

その14
排水口掃除は便利グッズでラク!

洗面台は歯を磨いたり、髪をとかしたり、家族が毎日使う場所。でも、排水口が髪の毛等でいっぱいになるまで、つい掃除を怠ってしまう人もいるかと思います。そこで、こんな商品が100円ショップ等で売られてい...

詳しく見る

揚げ物はフライパンでラク!

その13
揚げ物はフライパンでラク!

から揚げやフライは家族の人気メニューでも、調理や後片付けが面倒という方も多いと思います。それなら、わざわざ天ぷら鍋を使わずに、普段使いのフライパンで作ってみましょう。油の量は少なくて済みますし、後...

詳しく見る

ぬいぐるみは自宅でラクにお洗濯!

その12
ぬいぐるみは自宅でラクにお洗濯!

ぬいぐるみは子どもの大切なお友だち。でも、唾液や汗、ホコリ等で汚れていることも・・・。そこで、ぬいぐるみを自宅で洗ってみませんか。洗濯表示で水洗いOKならご家庭でも洗えます。まずは服等を脱がせて目に...

詳しく見る

トイレ掃除は“気づき拭き”でラク!

その11
トイレ掃除は“気づき拭き”でラク!

毎日使うトイレをキレイに保てると、衛生的に安心ですし、気持ち的にもスッキリします。でも、つい掃除を怠ると、汚れがこびりついてなかなか落ちなくなってしまうことも・・・。そこで、ご提案したいのがお酢を...

詳しく見る

朝食はセルフメニューでラク!

その10
朝食はセルフメニューでラク!

家族で食卓を囲むのは幸せを実感できる一方、赤ちゃんの離乳食と、ママやパパの料理とを別で作るのは手間ですよね。特に朝の限られた時間では大忙し。そんな時は割り切って、大人の分は“セルフ”にしてみてはいか...

詳しく見る

アイロンがけはメリハリをつけてラク!

その9
アイロンがけはメリハリをつけてラク!

アイロンをパリッとかけた衣類を着ると、身が引き締まり、相手にも清潔な印象を与えられます。ただ、毎日アイロンがけするのは正直手間ですよね。そこでご提案したいのが、すべて全力でやるのではなく、大切なと...

詳しく見る

おもちゃの片付けは大きい透明ケースでラク!

その8
おもちゃの片付けは大きい透明ケースでラク!

子どもの遊ぶ姿は愛らしく、次々と興味関心が移り変わるのも自然なことではありますが、おもちゃが散らかった部屋の後片付けはひと苦労ですよね。そんな時おススメなのが、できるだけおおざっぱにしまえるよう、...

詳しく見る

きのこはいろんな料理に使えてラク!

その7
きのこはいろんな料理に使えてラク!

家族で囲む食卓は楽しい一方、栄養バランスを整えたメニューを毎日考えるのは容易ではないと言えます。そんな時、和洋中を問わず、煮ても焼いてもおいしく食べられて、栄養豊富な食材があるのをご存知ですか。そ...

詳しく見る