ひな祭りとは？由来や料理、行事を楽しむアイデアなど丸ごとお届け

ひな祭りは、女の子の健やかな成長をお祝いする年中行事です。「桃の節句」とも呼ばれており、桃の花が咲く時期でもある3月3日にひな人形を飾ったり特別な料理を食べたりしてお祝いします。

今まで何となくひな祭りをお祝いしてきたけど、ひな祭りの由来やひな人形を飾る理由について詳しく知らないという方もいるでしょう。また、お子さまに行事の意味を説明してあげると、お祝いもより思い出深いものになるかもしれません。

そこでこの記事では、ひな祭りについて、行事の意味や具体的に何をするものなのかを解説します。ひな祭りの由来や料理に込められた意味、ひな人形を飾る理由などを知り、お子さまと一緒に楽しくお祝いしましょう。

ひな祭りは、お子さまと一緒にお祝いする年中行事です。女の子のお祝いということは分かっていても、何のためにひな祭りをお祝いするのか正確に分からないという方もいるのではないでしょうか。

ここでは、ひな祭りを「いつやるのか」「何のためにやるのか」「いつから始まったのか」など、ひな祭りの基本について分かりやすく解説します。

ひな祭りは、別名「桃の節句」や「上巳（じょうし）の節句」と呼ばれる、日本の五節句のひとつです。3月3日は桃の花が咲き誇る時期であることや、陰暦3月の最初の巳（み）の日であることから、これらの名称が付いています。

また、桃の木の枝や桃の実には魔よけの効果があることに加え、桃の種は女性の血流を改善させる漢方薬として重宝されています。女性を災厄から守り、幸せを願うことから、女の子のお祝いとして定着しました。

お子さまには「ひな祭りは女の子が元気に育ったことを感謝する日」であること、「これからも元気に成長し、幸せになれますようにとの願いを込めてお祝いする」ことを説明すると分かりやすいでしょう。

ひな祭り（桃の節句）は、平安時代に中国から伝えられた行事です。当初はひな人形を飾ることもなく、お祝いというよりも健康を願うための日として浸透していました。

現在のようなひな祭りが一般的になったのは、江戸時代ごろです。貴族の女の子たちの間で流行した人形遊び「ひいな遊び」と、紙で作った人形を川に流すことで健康を願う「流しびな」の影響を受け、ひな人形を飾って女の子の成長を祝うスタイルになったといわれています。

お子さまには「ひな祭りは中国から伝わった」ことと「ひな人形を飾るようなお祝いの仕方は、ずっと昔の今から400年くらい前から始まった」ことを伝えるとよいでしょう。

ひな祭りの時期になると、さまざまな場所でひな人形を目にする機会が増えます。ここからは、ひな人形を飾る理由や飾る時期、ひな人形の名前や役割などをチェックしていきましょう。

ひな人形にもそれぞれ意味があります。お子さまに教えてあげられるよう、ママパパもひな人形についての基本を押さえておきましょう。

ひな人形は、宮中の結婚の儀（結婚式）がモチーフです。男雛（おとこびな）と女雛（おんなびな）が豪華な衣装を着て、多くの人に囲まれている結婚式の様子を表しています。

「わが子にも幸せな日が訪れますように」という親の願いが込められたお飾りが、ひな人形です。

また、ひな人形は人の身代わりになるともいわれています。ひな人形の基になった「立ちびな」は、お子さまの災厄やけがれを移す身代わりの「ひとがた」でした。昔はひとがたを水に流して厄をはらっていましたが、現在は飾ることで災厄をはらう形へと変化しています。

お子さまには「ひな人形は、けがや病気、悪いことが起きないようにお願いするための人形」だと説明するとよいでしょう。

ひな人形を飾るのは、2月中旬からがよいとされています。明確な決まりはないため、晴れた日にお子さまと一緒に飾りましょう。片付けるのは、ひな祭り後なるべく早めがよいとされています。

諸説ありますが「ひな人形を片付けることは、流しびなと同じ意味合いがある」「ひな人形は結婚の象徴のため、早く片付けることで早くお嫁にいける」「しっかり片付けることでいいお嫁さんになる」などが主な理由だそうです。

また、ひな祭りの基になった「上巳（じょうし）の節句」は、旧暦の3月3日（現在の4月上旬）の行事でした。そのため、3月末や4月上旬まで飾る地域もあります。早めがよいとはいわれますが、決まりはありません。天気の良い日に丁寧に片付けるとよいでしょう。

ひな人形の全てに、名前と役割があります。「おひなさま」は、主役の女雛（めびな）だけではなく、飾られている人形全てのことを指すのが通説です。名前と簡単な役割を以下の表で確認し、お子さまへ分かりやすく説明してあげましょう。

ひな段の一番上にいるのは、ひな人形の主役です。あらためてひな人形を見直せば、同じ和装でも1段目の人形は2段目以下の人形よりも立派な格好をしていることが、お子さまにもよく分かってもらえるでしょう。

他の人形に関しても、役割が分かることで「楽器を持っている」「武器を持っている」など、お子さまの理解も深まるかもしれません◎。

ひな人形の飾り方には、地域性があります。中でも大きな違いは、主役の並ぶ順番でしょう。関東では向かって左から男雛（おびな）、女雛（めびな）の順に並べますが、京都や関西の一部地域では逆の順番です。

また、ひな人形と一緒に並べる小物も地域の特色が出ます。ひな人形をどこかで見かけたときはこのような違いも簡単に説明し、親子で地域性を探す遊びをすると楽しいかもしれません。

ひな祭りにちなんだ料理やお菓子を食べるのも、ひな祭りのお祝いの仕方のひとつです。これらの料理には、それぞれに込められた願いや意味があります。料理を食べながらお子さまに意味を分かりやすく説明できれば、ひな祭りもより楽しいお祝いになるでしょう。

ひし餅は、ピンク・白・緑の餅が重なって作られた和菓子で、色別に願いと意味が込められています。

お子さまには、ピンクは「悪いことを遠ざけられるように」、白は「真っすぐな子に育つように」、緑は「健康に長く生きられるように」という意味があることを伝えるのが分かりやすいでしょう。

また、ダイヤ型の形にも意味があるといわれています。諸説ありますが、以下の2点が主な理由です。

• ・ヒシの実は新しい仲間を増やす力が強いため、その形に似せることで元気なお子さまが生まれますように願った説
• ・ダイヤ型は心臓に似せたものであり、健康で長生きができるように願った説

お子さまも大好きなひなあられは、一般的に4色です。4色は四季を表しているため、お子さまと、クイズのようにやりとりしながら色の意味を伝えるとよいでしょう。

一般的な4色で考えると、ピンクが春、緑が夏、黄色が秋、白が雪です。ひなあられには「一年中、元気で幸せに暮らせますように」という願いが込められていることも付け加えましょう。

また、関東と関西のひなあられは別物です。関東のひなあられは「ポン菓子」にカラフルな色を付けたお菓子であり、米粒型で小さく、甘い味をしています。一方、関西のひなあられは餅でできた「あられ」であり、ころころと丸い見た目で甘じょっぱい味付けです。

桜餅は、ひな祭りの行事食として有名です。桜餅のピンクと緑の色合いが春らしいことや、端午の節句にかしわ餅を食べる対になるように、桜餅が食べられるようになったといわれています。ひし餅より食べやすいことも理由のひとつでしょう。

また、桜餅も関東と関西で違いがあります。関東の桜餅は、小麦粉で作る生地に餡を挟み、半分に折った「長命寺（ちょうめいじ）」と呼ばれる和菓子です。

関西の桜餅は、もち米の生地で餡を包み、おはぎのように丸めた和菓子「道明寺（どうみょうじ）」を指します。物は違いますが、餡を包んだピンク色の和菓子に塩漬けした桜の葉が用いられることは共通しており、ひな祭りにも最適なかわいい和菓子です。

ハマグリのお吸い物は、お祝い膳に欠かせない行事食です。2枚の貝殻は初めから対になっている物としか合わないため、とても仲の良い夫婦をイメージさせます。

お子さまには「ハマグリの貝殻は別の貝とは絶対に合わない」こと、そして「ハマグリのように、ぴったり合う人と出会えますようにとの願いが込められている」ことを教えてあげるとよいでしょう。

昔のひな祭りでは、百を「もも」と読むことから「100歳まで生きられますように」という願いを込めて「桃花酒（とうかしゅ）」を飲んでいました。これが江戸時代ごろに「白酒」に変わったといわれています。

どちらもお酒のため、お子さま向けの行事食ではありません。お子さまには、甘酒を用意してあげるとよいでしょう。ノンアルコールで白酒に見た目が似ていることに加え、名前に「お酒」が付いているのもポイントです。

お子さまには「昔は長生きできますように願いを込めて、桃の花を浮かべたお酒を飲んでいた」ことや「今は白いお酒を飲むように変わった」ことを教え、お酒は飲めないため甘酒を飲もうと提案しましょう。

手まりずしは、近年のひな祭り料理の定番になりつつある一口サイズの「おすし」です。かわいらしく華やかな見た目と、小さなお子さまでも食べやすいことから人気が高まっています。

他の料理のように伝統的な意味はありませんが、おすしの具材にご家庭ならではの願いを込めるのもよいでしょう。例えば、お祝いの定番であるエビには「腰が曲がるぐらいまで長生きできますように」という意味が込められています。

ひな祭りの楽しみ方はご家庭によってさまざまです。お祝いは、家族構成やお子さまの年齢に合うものを選びましょう。ここでは、取り入れやすいアイデアを3つ紹介します。

お子さまが喜びそうなこと、ママパパがやってみたいことをチェックし、ひな祭りをより充実したイベントにしましょう。

ひな祭りの成り立ちやひな人形の名前などをお子さまに覚えてもらいたいときは、分かりやすい絵本がおすすめです。ひな祭りやひな人形をモチーフとした絵本は数多く出版されているため、お子さまの年齢に合う作品を選ぶとよいでしょう。

ひな祭りの時期が近くなると、特設コーナーを設ける書店もあります。お子さまと一緒に店頭で絵本を選ぶのも、楽しい思い出のひとつとなります。

お子さまと一緒にひな人形を手作りするのもおすすめです。折り紙や粘土などさまざまな材料を使い、オリジナルのひな人形を作りましょう。ここでは、小さなお子さまでも作りやすい紙コップのひな人形を紹介します。

【作り方】

1. 1.折り紙を自由に切り、紙コップに貼り付けて着物を作る
2. 2.顔や髪飾りなどを折り紙で切って貼り付けるか、ペンで描く

まだ細かな作業が難しいお子さまの場合は、ママパパがあらかじめパーツを作っておいて、貼り付けるだけの状態にしておくと簡単に作れます。

ひな祭りには、お子さまと一緒に貝合わせを楽しむのもよいでしょう。貝合わせとは、切り離したハマグリの貝殻の対を探す遊びです。裏返した貝殻の模様や大きさなどを見て、神経衰弱のように遊びます。

分かりやすいように、貝殻の内側に絵を描いたりシールを貼ったりするのもおすすめです。貝を使う遊びは、元々は平安時代にハマグリの形・大きさ・色合いなどを題材に詩を詠み、出来栄えを競うものでした。

それがハマグリの貝殻を左右に切り離し、対になる物を探す「貝覆い（かいおおい）」に変化し、現在の「貝合わせ」になったといわれています。

ひな祭りは、お子さまが和装やドレスなどを着る絶好のチャンスです。ぜひ衣装や小物を購入またはレンタルし、とびきりかわいい記念写真を撮影しましょう。

まだきちんとした着物やドレスを着るには幼いお子さまであれば、袴ロンパースやベビードレスなどがおすすめです。衣装は、ひな祭りムードを高められるピンクや、赤を基調としたデザインを選びましょう。

ひな祭りの記念写真を撮影するのであれば、服装や背景にこだわってみましょう。ひな祭りを盛り上げるかわいい衣装を着用し、おしゃれな背景で写真を撮影すれば、一生の思い出になります。

毎年同じ場所で撮影すれば成長記録にもなるため、ぜひ挑戦してみてください。ここでは、ひな祭りの撮影におすすめの服装や、セルフ撮影のポイントを紹介します。

お子さまに着せる衣装は、袴ロンパースが人気です。簡単に着用できるロンパースは、赤ちゃんが動きやすい、おむつが替えやすいなどのメリットがあります。

着物より安く購入できることに加え、お宮参りや百日祝い（お食い初め）などの行事にも着用できるため、購入しておけば活躍するでしょう。

七五三のために着物と被布（ひふ）を購入する予定の方、またはすでに購入した方は、その着物を着用する方法もあります。お子さまの着物はウエスト部分を締め付けるものではありませんが、お子さまが動きやすいように写真撮影の時間だけ着せるとよいでしょう。

ご自宅でセルフ撮影する場合は、ご自宅の一角にフォトブースを作るのがおすすめです。壁を桃の花やガーランドなどで飾り、自然光の入る場所で撮影するときれいに撮影できます。

フォトブースを作る場所がない場合は、おひなさまを背景にし、なるべく他の物が写らないように撮影すると、よりきれいな写真が撮影できます。

首が据わっていない赤ちゃんを撮影する場合は、床に背景になりそうな布を敷き、桃の花や3月3日の文字などを飾って寝転がった状態の写真を撮るのがおすすめです。

ひな祭りの記念写真を撮影するのであれば、スタジオアリスがおすすめです。スタジオアリスの節句撮影プランでは、ひな祭りらしい背景&さまざまな衣装で記念写真撮影ができます。

お姫さまのような衣装やかわいいキャラクター衣装なども選んでいただけるため、お子さまにも楽しんで撮影に挑んでいただけるでしょう。ここでは、スタジオアリスでひな祭りの記念写真を撮影するメリットを紹介します。

（参考：『桃の節句・端午の節句｜こども写真館スタジオアリス』)

スタジオアリスで着用できる撮影衣装は、約500着と豊富です。ひな祭りにおすすめの祝着（のしめ）や被布（ひふ）、四つ身、袴などの他、お姫さまのようなドレスやチュチュなども着用できます。

衣装にはディズニーキャラクターや人気アニメをモチーフにした着物、着ぐるみなどもあり、世界観を再現した特別な撮影も可能です。60cm~160cmの幅広いサイズの中から、お子さまにぴったりの衣装を見つけましょう。

（参考：『衣装を探す｜こども写真館スタジオアリス』)

フォトスタジオでの撮影は、普段と違う格好、普段と違う場所ということで緊張してしまうお子さまもいます。また、人見知りや場所見知りが心配なママパパもいるでしょう。

スタジオアリスの撮影であれば、初節句を迎える小さなお子さまもリラックスして撮影に挑めます。スタジオアリスのスタッフは、お子さまとのコミュニケーションの取り方も研修を受け、多くの経験を積んだ笑顔を引き出すプロです。

フォトスタジオでの撮影が初めてという場合でも、安心して撮影に臨んでいただけるでしょう。

（参考：『スタジオアリスの赤ちゃん撮影｜こども写真館スタジオアリス』)

スタジオアリスには、赤ちゃんの節句撮影におすすめの「ももコレ」プランを用意しています。ももコレは、0歳~1歳を対象にした節句撮影プランです。

プランには、桃の花やつるしびななどが描かれた桃の節句限定デザインのテンプレート、通常購入できない限定アイテム（フォトジャケット・BOXフレーム・アクリルパネル・ミニブック）、お子さまが主人公になれる絵本コレクションなどが含まれています。

注文画像のデータが付いたプランもあるため、祖父母やご親戚に写真を共有し、お子さまの成長を一緒にお祝いしましょう。

（参考：『ももコレ｜こども写真館スタジオアリス』)

ひな祭りは、女の子の成長を願う大切な行事です。ひな人形を飾ったり、行事食を食べたりしてお祝いします。お子さまにひな人形を飾る意味、ひな祭りを祝う意味を教えながら一緒にお飾りを飾り、ひな祭りをお祝いしましょう。

記念写真を撮影する場合は、研修を受けたスマイルマイスターがいるスタジオアリスをご利用ください。小さなお子さまがリラックスして撮影に臨めるよう全力でサポートし、最高の笑顔の写真を撮影します。撮影をご希望の方は、WEB撮影予約サービスからご予約ください。

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