お宮参りでのママの服装は何を着ればよい？
おすすめのママコーディネート4選

お宮参りの母親の服装は、主役である赤ちゃんの装いに格を合わせつつ、参拝する季節に応じた「和装（訪問着など）」または「フォーマルな洋装（ワンピースなど）」を選ぶのが一般的です。着物やワンピースを選ぶときの基本的なマナーについて見ていきましょう。

ママが着物を着る場合、正礼装は黒留袖（くろとめそで）になりますが、訪問着や色無地、付け下げでも問題ありません。季節によって着こなしに変化をつける際は、6月から9月の暑さが厳しい時期は単衣（ひとえ）の着物で、それ以外の時期は袷（あわせ）の着物を着ると、季節に合った装いとなります。

お宮参りでは、「着物の準備ができない」「体をしめつける心配がない」などの理由からワンピースを着るママもいます。ワンピースを着る場合、春から夏にかけてのお宮参りなら半袖や七分袖のワンピースを選ぶと良いでしょう。春や秋は日によっては寒いので、カーディガンやストールを身に着けて調整することがポイントです。

一方、冬にお宮参りをする場合は、防寒対策を意識することが欠かせません。冬にワンピースを着るのであれば、ジャケットも合わせます。移動や待ち時間のときには体が冷えやすいので、コートなど羽織れるものも用意しておきましょう。

お宮参りのママの服装選びは、産後の体調への配慮が重要です。 出産から日が浅い時期であることを踏まえ、身体に負担をかけない機能性を重視しつつ、赤ちゃんの祝着（のしめ）を引き立てる品格のある装いを選びましょう。

お宮参りで着ていく服装を選ぶうえで、4つのポイントを押さえておくと当日のお宮参りが快適になります。以下で確認しましょう。

お宮参りのママの服装は、できるだけ体に負担のないものを選ぶことがポイントです。お宮参りは、出産後およそ1ヵ月を過ぎた頃におこなわれるイベントです。産後間もない時期になるので、ママの体はまだ十分に回復しておらず疲れやすいです。体をしめつけるような服装は控えたほうが良いでしょう。

お宮参りをおこなう生後1ヵ月頃の赤ちゃんは授乳をする回数が多いので、授乳がしやすい服装を選ぶことも大切です。例えば、授乳口つきのワンピースなどを着れば、外出先でも授乳がしやすいでしょう。

産後の体形の変化が気になっているママの場合は、体形をカバーできるようなデザインの服装を選ぶこともポイントの1つです。

お宮参りの主役は赤ちゃんです。したがって、ママが赤ちゃんより目立つ服装とならないように気をつけましょう。また、赤ちゃんの服装が正式な着物（祝い着）の場合、パパは略礼服やスーツ、ママは略装やワンピースを着て、赤ちゃんと“服装の格”を合わせるのが理想です。

お宮参りのママの装いは、カジュアルな服装や、派手な服装は控えるのが無難です。 主役は赤ちゃんであることを意識し、産後の体調や境内の環境（砂利道など）に配慮した身だしなみを心がけましょう。
ここからは、NGとされているママの服装を紹介します。

お宮参りは神聖な行事なので、カジュアルすぎる服装は控えてお詣りしましょう。ここでは、カジュアルすぎる服装を具体的に紹介します。

デニムスタイルは動きやすい服装ではありますが、フォーマルな装いとは言えません。赤ちゃんの服装とも格が合わないので、お宮参りでは控えるようにしましょう。

スカートを穿く場合は、スカート丈にも配慮することがポイントです。ミニスカートは露出が多く、お宮参りをする神聖な神社にはあまり相応しくないといえるでしょう。

派手な服装も、お宮参りのママの服装としてはマナー違反です。色柄などがあまりにも奇抜なデザインの服装は、お宮参りの主役である赤ちゃんよりも派手になってしまう恐れもあります。色柄が派手な服装や露出が多い服装は控えましょう。

ご祈祷をしてもらう神社は階段や砂利道があるので、ヒールの高い靴や厚底靴などは不向きです。ママは赤ちゃんを抱っこしたまま歩くことも多いので、安全面を最優先に考えてヒールは低めのものを選ぶことがポイントです。

ワンピースやフォーマルスーツを着る場合、ストッキングを穿くのがマナーです。暑さが厳しいときでも、素足で出かけることのないように気をつけましょう。

お宮参りのママのファッションでは、過度な装飾品は控えるべきです。例えば、ブローチやコサージュといった胸元につけるアクセサリーは、赤ちゃんの顔に当たる可能性があるため避けましょう。また、神社にお詣りするという理由から、帽子を被るのは控えましょう。装飾品を身につける際には主役は赤ちゃんであることを忘れずに、華やかになりすぎないよう配慮することが大切です。

お宮参りに行く季節によってコーディネートに変化をつけると、季節感を取り入れたファッションになり、体への負担も減らすことができます。ここからは、お宮参りのおすすめコーディネートを季節別に紹介します。

春のお宮参りでは、あたたかく優しい雰囲気のあるコーディネートを心がけることがポイントです。中間色（パステルカラー）など柔らかい色味のワンピースを選ぶと、全体的に明るく華やかな印象になります。ボレロやカーディガンを用意しておくと肌寒いときにサッと羽織ることができ、便利です。また、パンプスには薄めのベージュ色を選ぶと、より春らしさが演出できます。

暑さが厳しい夏にお詣りする際には、ワンピースやセットアップが人気です。ただし、夏の服装はデザインだけでなく、素材にもこだわって選ぶと良いでしょう。ワンピースやセットアップを着る場合、冷感素材や通気性の良い素材を選ぶと暑さが少し和らぎます。加えて、水色や青色のワンピースなら、見た目にも涼しい印象になります。

また、暑いからといって胸元が大きく開いたデザインやキャミソールなどの服装は避けるべきです。扇子や日傘を持参するなどの暑さ対策をしましょう。

秋は春と同様にスーツやワンピースを着ると良いでしょう。秋の服装で悩んだときにはベージュ色や千鳥格子などの落ち着いた色・デザインのものを選ぶと、秋らしい雰囲気を演出できます。また、秋は夕方になるとグっと冷え込みやすいので、コートや羽織を1枚持ってお宮参りに行くと重宝します。

冬は防寒対策を徹底したコーディネートにする必要があります。ワンピースやフォーマルなスーツだけでは寒いので、コートを羽織り冬の寒さを防ぎましょう。ワンピースを選ぶ際には裏起毛のものを選ぶなどの工夫をすることも重要です。

スカートが寒い場合は、パンツスタイルでも大丈夫です。ストッキングでは寒さを防ぐことが難しいので、厚手のタイツを穿いて防寒しているママもいます。

お宮参りの服装選びで最も大切なのは、赤ちゃんの装いと「格」を揃えつつ、参拝する時期の気候やママの体調を最優先してスタイルを決めることです。

赤ちゃんにとって、お宮参りは一生に一度の大切な行事ですので、基本的な服装のマナーを押さえて、思い出に残る1日にしましょう。